Senioren uit Scheveningen kunnen zich opgeven voor workshop van 8 weken (18 mei t/m woensdag 6 juli) op woensdagmorgen van 10.00 uur – 11.00 uur. De workshop is sportieve wandeltocht van Sportief Plan, dé beweegaanbieder voor senioren in de regio. Tijdens de wandeling biedt de sportcoach diverse oefeningen aan die het uithoudingsvermogen vergroten, de spieren sterker maken en zorgen voor lichamelijke ontspanning. De wandeltocht start iedere week op Duinweg 35 in Scheveningen en wordt afgesloten met een kop koffie in Duinrust. Deelname bedraagt €30,- voor 8 keer. Bij minimaal 6 aanmeldingen gaat de workshop door.

Regelmatig bewegen zorgt meer zelfstandigheid en geeft u een fit gevoel. Bovendien is samen bewegen erg leuk en biedt het u tevens de gelegenheid om andere senioren te ontmoeten. De sportcoach van Sportief Plan houdt tijdens de oefeningen rekening met het individuele niveau van de verschillende deelnemers. De wandeling en oefeningen zijn daardoor altijd afgestemd op uw mogelijkheden. Heeft u interesse om deel te nemen aan een wandeltocht of heeft u behoefte aan meer informatie, neem dan contact op met Pascal Calabro, Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 015-2411151.

Additional information